Základní výcvik je zhruba půldenní, probíhá pod vedením certifikovaných instruktorů ČHS s dodžováním všech bezpečnostních zásad. Výcvik probíhá mimo oblast CHKO a součástí je přednáška o ochraně přírody a geomorfologii pískovcových skal. Veškerý potřebný materiál odpovídá normám UIAA a jeho zapůjčení je v ceně výcviku.

Lezení na vysokých lanových překážkách + hry v přírodě + lanovka přes řeku.